Koreansk hudvård har blivit ett globalt fenomen, känd för sina innovativa produkter och flerlagrade rutiner som hjälper till att uppnå strålande, frisk hud. Med fokus på naturliga ingredienser och långsiktig hälsa snarare än snabba lösningar, erbjuder koreansk hudvård en unik tillvägagångssätt för skönhet. I denna guide kommer vi att gå igenom de vanligaste ingredienserna i koreansk hudvård samt de olika stegen i den välkända koreanska hudvårdsrutinen.
Vanliga ingredienser i koreansk hudvård
Snigelsekret
En av de mest kända ingredienserna i koreansk hudvård just nu är snigelsekret. Det har återfuktande, läkande och anti-aging egenskaper som hjälper till att förbättra hudens elasticitet, reducera rynkor och blemmor samt lugna inflammerad hud. Snigelsekret finns i allt från serum till krämer och är ett kraftfullt verktyg för att reparera huden.
Niacinamid
Niacinamid är en form av vitamin B3 som hjälper till att jämna ut hudtonen och reducera hyperpigmentering. Den är särskilt bra för dem som kämpar med mörka fläckar eller akneärr. Niacinamid har också antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den effektiv för att behandla akne och reducera rodnad.
Centella asiatica
Centella asiatica, även känd som ”cica,” är en ört som används i koreansk hudvård för sina lugnande och helande egenskaper. Den är rik på antioxidanter och är perfekt för känslig eller irriterad hud. Centella asiatica hjälper till att stärka hudens barriär, reducera inflammation och snabba upp läkningsprocessen för skador och akne.
Propolis
Propolis, en biprodukt från bin, är en vanlig ingrediens i koreanska hudvårdsprodukter tack vare dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den är särskilt bra för aknebenägen hud, eftersom den hjälper till att hålla porerna rena och förhindrar nya utbrott. Propolis ger också fukt och näring, vilket gör huden mjuk och återfuktad.
Galactomyces
Galactomyces är en typ av jäst som är populär i koreanska essencer och serum. Det är känt för sina förmågor att förbättra hudens textur, ljusa upp hudtonen och minimera porernas utseende. Dessutom hjälper galactomyces till att bibehålla hudens fuktbalans och motverka tecken på åldrande.
Den koreanska hudvårdsrutinen – steg för steg
Koreansk hudvård är känd för sina flera steg, ofta kallad 10-stegs rutinen, som anpassas efter hudens behov. Här är de vanligaste stegen:
1. Oljerengöring
En koreansk hudvårdsrutin börjar nästan alltid med en oljerengöring. Oljebaserade rengöringsprodukter löser upp smink, solskydd och överflödig talg utan att torka ut huden. Genom att använda en olja först säkerställer du att huden blir ordentligt ren.
2. Vattenbaserad rengöring
Efter oljerengöringen följer en vattenbaserad rengöring, till exempel en skum- eller gelrengöring, för att ta bort kvarvarande smuts och orenheter. Denna metod, som kallas ”dubbelrengöring,” ser till att huden är helt ren innan du applicerar andra produkter.
3. Exfoliering
Exfoliering hjälper till att ta bort döda hudceller och främjar cellförnyelse. Vanliga exfoliatorer i koreansk hudvård innehåller syror som AHA och BHA, som varsamt löser upp döda hudceller och rengör porerna. Detta steg bör göras 1-2 gånger i veckan, beroende på hudtyp.
4. Toner
Efter rengöringen är det viktigt att återställa hudens pH-balans med en toner. Koreanska toners är ofta mer återfuktande än västerländska motsvarigheter och förbereder huden för de efterföljande stegen i rutinen genom att ge fukt och näring.
5. Essence
Essence är ett kärnprodukt i koreansk hudvård och fungerar som en blandning mellan toner och serum. Den är lätt men rik på aktiva ingredienser som återfuktar, reparerar och förbättrar hudens elasticitet. Essencer används för att boosta hudens förmåga att absorbera efterföljande produkter.
6. Serum/ampuller
Serum eller ampuller är produkter med en hög koncentration av aktiva ingredienser som riktar in sig på specifika hudproblem, som akne, hyperpigmentering eller rynkor. Koreanska serum är ofta mycket fuktgivande och hjälper till att förbättra hudens textur och lyster.
7. Sheet-mask
Sheet-masker är en stor del av koreansk hudvård. De är tunna masker indränkta i serum som läggs på huden i 10-20 minuter. Maskerna tillför intensiv fukt och ger huden en direkt boost av näringsämnen. Det finns sheet-masker för alla möjliga hudtyper och behov.
8. Ögonkräm
Huden runt ögonen är tunnare och mer känslig än resten av ansiktet, vilket gör ögonkräm till ett viktigt steg i den koreanska rutinen. Ögonkrämer är ofta formulerade med ingredienser som koffein och peptider för att reducera mörka ringar, puffighet och fina linjer.
9. Fuktkräm
Fuktkrämen är ett avgörande steg för att låsa in alla produkter och hålla huden återfuktad. Koreanska fuktkrämer finns i en mängd olika texturer – från lätta geler till rikare krämer – för att passa alla hudtyper. De ger långvarig fukt och hjälper huden att behålla sin smidighet.
10. Solskydd (SPF)
Sista steget i den koreanska hudvårdsrutinen, och kanske det viktigaste, är solskydd. Koreanska SPF-produkter är lätta och behagliga att bära dagligen. De skyddar huden från skadliga UV-strålar som orsakar för tidigt åldrande och solskador.
